Suc cu ghimbir
raw vegane
Ingrediente:
- 4 mere potrivite,
- 2 morcovi,
- 1/2 lamaie,
- 1 bucatica ghimbir (cat o nuca mica)
- fruze de menta pentru decor.
Preparare:
Toate fructele si legumele se spala, se curata si se taie de marime potrivita pentru a fi intoduse in storcatorul de fructe.
Eu detin un storcator mai rudimentar si prefer sa le toc mai mic ca sa nu se infunde.
Ghimbirul trebuie adaugat cu ponderatie pentru ca are un gust iute, iar apoi nu mai puteti servi sucul.
NOTA MEA
Am citit mult despre ghimbir si am descoperit numeroase beneficii pe care vi le impartasesc si voua.
Ori de cate ori aveti probleme cu stomacul sunteti racit si aveti frisoane, ghimbirul va poate fi de folos. Il puteti utiliza sub forma de ceai, capsule sau cristalizat. De asemenea, il puteti adauga, pur si simplu, in mancarea pe care o preparati.
- Arsuri solare,
- Artrita,
- Balonare si flatulenta,
- Bursita si tendinita,
- Cefalee,
- Dureri de dinti,
- Greturi,
- Greturi matinale,
- Indigestie,
- Migrene,
- Nivel ridicat de colesterol,
- Probleme legate de menstruatie,
- Prurit (scarpinat),
- Raceala si gripa,
- Sindromul de colon iritabil,
- Tuse,
- Ulcer gastroduodenal,
- Urticarie.
